top of page

Ultrarövid terápia

Mi az Ultrarövid Terápia?

Ebben a módszerben egyetlen alkalommal találkozunk. A konzultáció 60-120 perces, aminek az első felében arról beszélgetünk ami számodra most a legfontosabb, ami leginkább foglalkoztat. Szeretnénk megérteni a történeted lényegét, hogy közösen felismerjük a problémád összefüggéseit és rálássunk a múltbéli események jelenlegi életedre gyakorolt hatására. 

A konzultáció második felében lehetőséged van az életed fontos szereplőivel rendezni a kapcsolataidat, egy elképzelt találkozó keretein belül, hiszen a tapasztalat azt mutatja, hogy a kapcsolataink rendezetlensége gyakran olyan hatást gyakorol a jelenlegi életünkre, ami szenvedést, visszatérő helyzeteket és érthetetlen elakadásokat okozhat. A módszer lehetőséget ad arra, hogy az évek, esetleg évtizedek óta gyülemlő érzéseidet és gondolataidat kifejezd, és olyan tartalmak is feljöhessenek, amik addig rejtve voltak.

A konzultáció során meghozhatod a saját döntéseidet azzal kapcsolatban amit elengednél, leraknál vagy egyszerűen csak tudomásul vennél. Felelősséget vállalhatsz önmagadért, megbocsájthatsz, kifejezheted a háládat vagy a szeretetedet.

Dönthetsz úgy, hogy új útra lépsz amin megkeresed a belső erőforrásaidat és átírod az önmagadhoz való viszonyod, hogy ezzel a megújult erővel egy  harmónikusabb életet élj. 

Itt olvashatsz bővebben a módszerről:

https://ultrarovidterapia.hu/bovebben-az-ultrarovid-terapiarol/

Mikor ajánlom?

Ha a kapcsolataidban elakadtál és nem tudod, hogyan tovább

● Ha azt érzed, hogy nem vagy elég jó és szerethető

● Ha gyakran kerülsz ugyanolyan élethelyzetekbe és nem tudod miért

● Ha úgy érzed többre vagy képes de mégsem teszel lépéseket

 Ha túl sok a teher és szeretnéd letenni amire már nincs szükséged

Ha szeretnéd megérteni, hogyan hat a múltad a jelenlegi életedre

Ha úgy érzed, más életét éled a sajátod helyett
 

Mire számíthatsz?

Mély felismerésekhez juthatsz magaddal és az életeddel kapcsolatban

Jobban megértheted az érzelmeidet

Képes leszel felismerni és átértékelni korábbi gondolkodásmódokat

Könnyebbnek érzed magad

Meglátod az életed lényegibb összefüggéseit

Letehetsz olyan terheket amik már nem tartoznak hozzád

Felhagyhatsz szokásokkal amik már nem támogatnak

 

Ha szeretnél több felelősséget vállalni magadért és úgy érzed, hogy készen állsz a közös munkára egy gyors, mély és hatékony módszer segítségével, akkor várlak szeretettel.

Rubber Plant
bottom of page