Ultrarövid terápia
Mi az Ultrarövid Terápia?
Ebben a módszerben egyetlen alkalommal találkozunk. A konzultáció 60-120 perces, aminek az első felében arról beszélgetünk ami számodra most a legfontosabb, ami leginkább foglalkoztat. Szeretnénk megérteni a történeted lényegét, hogy közösen felismerjük a problémád összefüggéseit és rálássunk a múltbéli események jelenlegi életedre gyakorolt hatására.
A konzultáció második felében lehetőséged van az életed fontos szereplőivel rendezni a kapcsolataidat, egy elképzelt találkozó keretein belül, hiszen a tapasztalat azt mutatja, hogy a kapcsolataink rendezetlensége gyakran olyan hatást gyakorol a jelenlegi életünkre, ami szenvedést, visszatérő helyzeteket és érthetetlen elakadásokat okozhat. A módszer lehetőséget ad arra, hogy az évek, esetleg évtizedek óta gyülemlő érzéseidet és gondolataidat kifejezd, és olyan tartalmak is feljöhessenek, amik addig rejtve voltak.
A konzultáció során meghozhatod a saját döntéseidet azzal kapcsolatban amit elengednél, leraknál vagy egyszerűen csak tudomásul vennél. Felelősséget vállalhatsz önmagadért, megbocsájthatsz, kifejezheted a háládat vagy a szeretetedet.
Dönthetsz úgy, hogy új útra lépsz amin megkeresed a belső erőforrásaidat és átírod az önmagadhoz való viszonyod, hogy ezzel a megújult erővel egy harmónikusabb életet élj.
Itt olvashatsz bővebben a módszerről:
https://ultrarovidterapia.hu/bovebben-az-ultrarovid-terapiarol/
Mikor ajánlom?
● Ha a kapcsolataidban elakadtál és nem tudod, hogyan tovább
● Ha azt érzed, hogy nem vagy elég jó és szerethető
● Ha gyakran kerülsz ugyanolyan élethelyzetekbe és nem tudod miért
● Ha úgy érzed többre vagy képes de mégsem teszel lépéseket
● Ha túl sok a teher és szeretnéd letenni amire már nincs szükséged
● Ha szeretnéd megérteni, hogyan hat a múltad a jelenlegi életedre
● Ha úgy érzed, más életét éled a sajátod helyett
Mire számíthatsz?
● Mély felismerésekhez juthatsz magaddal és az életeddel kapcsolatban
● Jobban megértheted az érzelmeidet
● Képes leszel felismerni és átértékelni korábbi gondolkodásmódokat
● Könnyebbnek érzed magad
● Meglátod az életed lényegibb összefüggéseit
● Letehetsz olyan terheket amik már nem tartoznak hozzád
● Felhagyhatsz szokásokkal amik már nem támogatnak
Ha szeretnél több felelősséget vállalni magadért és úgy érzed, hogy készen állsz a közös munkára egy gyors, mély és hatékony módszer segítségével, akkor várlak szeretettel.